موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر
متابعة النقاش، صفحة 223
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,941- ما هي الاطعمه التي تكبر الخدود بدون ما تسمن الجسم؟؟
vtvt ما هي الاطعمه التي تكبر الخدود بدون ما تسمن الجسم؟؟
شوفي يا غاليتي لا يوجد طعام يزيد حجم الخدود او يقلل منها
وعليكي فقطبدهتن الوجه بزيت الزيتون
وحياك الله :)- اكل 7 تمرات وشرب ماء او حليب قليل الدسم في كل وجبه هل يزيد ام ينقص الوزن؟؟ وهل هو مفيد؟؟
- مرحبا دكتوره هنادي
كيفك ؟ ان شاء الله بخير ؟
بصراحه دكتوره انا وزني 94 وطولي 163 بس انا كتوفي عريضه وجسمي عادي من تحت بس تقريبا زنودي اللي كبيره وبطني و لي معده بارزه واحس طولي شايل جسمي يعني اللي يشوفني مايعطيني وزني يقولي انك بالثمانينات قالت لي دكتوره خوذي برنامج سعراته الحراريه باليوم تقريبا 1200 سعره وانا يادكتوره يعطيك العافيه ابي تعملي لي برنامج غذائي امشي عليه احس ضايقه فيني الدنيا وزاوجي تقربيا بعد 6 شهور شهقة فرح اكل 7 تمرات وشرب ماء او حليب قليل الدسم في كل وجبه هل يزيد ام ينقص الوزن؟؟ وهل هو مفيد؟؟
:26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.