كلام سليم ميه بالميه
يدخلونها بعمر 3 سنوات مراحل تمهيديه
مو مثلنا يدخلونهم روضه مجرد انهم يمسكونهم عن اهاليهم مايدرسونهم شي يسوا
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج4
متابعة النقاش، صفحة 264
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,642سومة الجميلة هلا اختي ام الرند ماني قادرة القى مشاركتك اللي عن بنتك,, لكن حبيت اقولك سجليها وتوكلي على الله وان شاء انها تطلع نابغة وذكية ,, مع احترامي للمدرسات اللي قالوا لك انهم مخلين بناتهم في البيت عشانهم ناقصين شهر ,, ماظنيتهم صادقين الا اذا و…
بحلم بلؤاك [رقم التسابقة:58الاسم:بحلم بلؤاك الطول:162الوزن السابق:72 الوزن بعد الاسبوع الاول:71ونص الرجيم المتبع : النباتي مع شوية حلا الرياضة: مشي مرتين في الاسبوع الاعشاب: شاي اخضر مع ميراميه الادويه: لايوجد ملاحظة: ربي يسهل علينا الاسابيع الجاية
مبرررررررررروك النزول و عقبال الباقي
و انتي بصحه و عافيه و رشاقه دائمه ياااارب
و الجميع إن شاء اللهروووعة الخالق مبرررررررررروك النزول و عقبال الباقي و انتي بصحه و عافيه و رشاقه دائمه ياااارب و الجميع إن شاء الله
مرحبا يابنات :)
انا جيييييييييييييت :icon28:
بنات انا كتبت موضوع جديد ...وابغاكم تدخلون وتقولون رأيكم ..بس لاحد يهزء
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1223570
وترا الشي هذا من قبل شهرين يمكن >> خايفه :024:
باااااااااااايمدام كروشه واااااو روعة الخالق ما شالله..انتي نفس طولي ووزني..بليز اشرحيلي الي سويتيه بالضبط..يعني هل كانت كل وجباتك 7 تمرات وكاس لبن؟؟؟ واللبن قليل الدسم والا عادي؟؟
هلا يا قلبي أنتي
رجيمي تمر ولبن 7 تمرت و كاس لبن في كل وجبه
بعض الاحيان وجبتين و بعض الاحيان 3
اللبن قليل لاني ما عندي منزوع
بس راح اقولك ال 3 ك هذي عندي متذبذبه
حتى اللي تحتها يعني راح تكون الصعوبه معي لما أنزل 67 أو 66 و تحت
لأني ما انزلها
أفرح في الرجيم و انساها والقاء وزني راد مثل ما كان- السلاااااااااااام عليكم
كيفكم يارشيقات
بسم الله نبدأ اول وزن
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:18
الإسم:دنيتي حلوه
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع (1 ):70,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات الحراريه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم بس مالتزمت فيها بانتظام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كيلو ونص الف حمد وشكر لك يارب وباذن الله حألتزم بالنظام مزبووووط
بنات لا تنسوا دعاء المسلم لأخيه المسلم بظهر الغيب مستجااااااااااااب
لاتنسونا من دعواااتكم
والف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووك لكل الي نحفوا
الله يبلغكم مرااادكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.