-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

اهلين دكتوره هنادي الله يوفقك

انا وزني 40 وطولي 155 وانا 2 جامعه ودي ازيد وزني يادكتوره بس المشكله عندي انه عندي لوز

بس امي ماهي راضيه اعمل العمليه تقول يسبب لي صديد على الكبد اذا شلته

والشي الثاني انه ماعندي مناعه من الامراض مرره مااقاوم اي مرض يطرحني

ودايم ازكم باستمرار على طول اول مااشم ريحه اعطس حتى العطور وخصوصا اذا رحت لاماكن عامه

مثل الجامعه وغيرهاا والله يادكتوره عجزت مالقيت الحل

هلا دكتورة نزل من 93 والحين انا 89.8 بسبب الدورة مانزلت وايد في الاسبوع الثالث طولي 167 والرجيم كان 1200 سعرة وبكرة بيكون الاسبوع الرابع

يادكتوره ابغاك تكتبي لي نظام امشي عليه شكلي ازعجتك لاكن انا طالبه مساعدتك
اعقد انه اعشاب لانه مكتوب عليه مكون خليط من جذور ولحا ووراق وحبوب وزهور جموعه من الاعشاب ذات فاعليه
في المساعده لتخفيف الوزن والتخلص من الشحوم الزائده في الجسم
واتركيب مكون
اوراق اشاي ومستخلص البارميريا والشمر والجوازوما والكركم

*******************

يعطيكي الف عافية وشكرا كتيرررررررررر دكتورة
شكرا لردك عاسئلتي
خلصت رجيم الاسبوع التاني ونزل وزني 530 جرام للعلم بوجود العادة الشهرية اتمن هذا يكون سبب نزولي القليل من الجرامات شو رايك دكتورة؟؟؟؟1-
انا بتابع بالاسبوع التالت ان شاء الله كما قلتي لي بتمنى اعرف الخطوة الجاية للاسبوع القادم ان شاء الله شو حيكون وشو النظام المتبع للاسبوع الرابع ؟2-
بدي اسالك يا دكتورة شو بدائل الافطار لانو روتين تكرار الافطار ممل مما يفقد الرغبة بتناوله ؟3-
دكتورة هل يسمح بتناول قطعة متوسطة من البيتزا ؟ و كيف ومتى ؟4- ارجو ان تجيبيني عاسئلتى
يعطيكي الف عافية وجعله الله بميزان حسناتك ولا تطولين علينا بالرد محتاجينك