ارجو من المشرفه عدم الحذف الموضوع لمدة شهر

@thhb_2007

من ثلاث اسابيع وانا اراجع عند الدكتور محمد ربيع وكان وزني 85 والحمد لله بعد اسبوعين صار 80
وبكرة يوم السبت وعندي موعد وان شاءالله اكون نازله على الاقل كيلوين لاني حيل ملتزمه وامشي باليوم ساعه ونص
وعازمه اني ماترك الدكتور ولا الرجيم لين ادخل الخمسينات ان شاء الله
والي تبي تبداء معي انا بكرة اذا رحت انزلكم الرجيم الجديد
ونحط يومياتنا

37 تعليق 2,266 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

37

  1. @rsyl24

    يالله ياذهب انا بديت امس بريجيم الدكتتور محمد ربيع
    بس بصراحه العشاء مااكلت التوست والفول او الجبن
    اكلت صحنين سلطه + 5 او 6 ملاعق رز بس هذا عشاي ممكن يأثر بالريجيم
    تكفين ردي علي اوكي
    لك فتره ماتدخلين المسن كان ودي اسألك
    ليوم بااذن الله راح امشي مضبوط لاني ماراح اطلع وان طلعت اخذت عشاي معاي
    تكفووون يامشرفات لاتقفلون الملف تكفوووووووووووووون الله يوفقكم يارب لاتقفلون :06:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.