شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

92

  1. @smt_alodaaaaa

    مبروووووووووووووووووووووك ندوش :) والله فرحت لك من قلبي و*****الله توصلين للي تتمنينه يااااااارب
    والله ينصركم على الظالمين واصلي الى الامام سيري:)
    باااااااااااي

  2. @roooza_1

    لي الله!!
    استمري وثابري على عزمك والله يوفقك
    ندوووووووش
    يااااااااااااي قصتك روعه أول شي مبروك النزول وللأمام شكل جسمك مثلي أنا طولي 168 ووزني كان 120 وألحين 85 اللهم لك الحمد من جد ندوش أهم شي الإرادة فلازم الوحده تنتبه لأكلها ولازم مو لازم تنزل كثير بالشهر 5كيلوا كافيه لكل شهر وبسهولة تنزلينها بس تدرين في جميع الأحوال أهم شي تحطين لك هدف طويل الأمد يعني سنة سنه ونص يعني أنا بإذن الله حاطة لي هدف سنة ونص وأوصل للوزن المثالي وباقيلي 5شهور من هالمده و*****الله خير
    بالتوفيق ندوووووووش

  4. @aa_bth_almtr

    بسم الله ماشاء الله

    الله يزيدك عزيمه واصرار وتوصلي لأحلا وزن

    حلو لما الواحد بيحس انه انجز وصل للأنجاز والهدف

    الله يتمملك الرشاقه ويفك حصاركم ياااب

    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.