شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @asrar_23

    بارك الله فيك دكتوره والله لايحرمك الاجر ان شاء الله

    بعد اذنك نعومه


    الاخت ناعمه الشمرى

    كتبت الخلطه هذا تنحف ام لا

    هى مردقوش .شمر.ينسون.خردل..ملعقه على كوب ماء ثلاث مرات فى اليوم


    وجزاك الله خير

  2. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    ام المقداد
    دكتوره الله يجزاك خيرمارديتي علي ومشكوووووره مقدماً
    مرحبادكتوره ,,,الله يجزاك عني وعن جميع البنات في منتدى عالم حواء خيرالجزاء,,,

    أنافي حاجة نظام ينقصني على الأقل 15-20كيلو
    عمري 29 سنه متزوجه عندي طفلين ومانع حملي لولب
    طولي 168سم
    وزني 90 كتلة جسمي عريضه
    فصيلة دمي o+
    لاأميل للرز وأحب الخبز والجبن وأحب شرب الكابتشينو والشاي الأخضر..ليس لدي خادمه خاصه لست موظفه ..
    وعلى فكره نزول وزني بطيء أحب المشي ولكن لاأجد من يشجعني يعني يادوب ربع ساعه في اليوم...

    وألف شكرلك


    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

    شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 67 كجم ولديكي سمنه زائده جدا

    وعليكي البعد عن الكابتسينو لانه قد يزيد من حجم الارداف

    والشاي الاخضر ليس اقل من 3 مرات يوميا


    واليكي يا غاليتي الريجيم الغذائي التالي لمدة اسبوعين فقط من الان


    واحب اعرف هل ترضعي اطفالك يا غاليتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وهل يمكنك المشي ثلاث مرات اسبوعيا لمدة ساعه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وفي انتظارك للافاده

  3. @am_almkdad

    مرحبادكتوره أكيدراح أمشي إن شاءالله........... أناأحب المشي بس مافيه أحديشجعني ....
    لادكتوره ماأرضع ولدي عمره سنتين وسبعه شهور...

    بس دكتورهأناسمعت إن الشاهي الأخضريثبت الوزن رغم إني أشربه دائما بس تركته يومين لأني حاسه إنه يثبت وزني

    وزني صعب النزول جداً


    ممكن دكتوره تدخلين في رجيمي الخبز الرقاق لأني مرتاحتله كثيرلأنه مافيه زيوت ولاخميره ...وش رأيك ؟ الحبه الوحده كم فيهامن سعرحراري....بإنتظارك دكتوره


    وألللللللللللللللللللللللللف شكررررررررررررررر

  4. @maadn_althhb

    السلام عليكم دكتوره


    الف شكر على هالمساعدات

    الله يجزاك الف خير


    انا بسوي رجيم وزني 73

    وطولي 160

    بس مشكلتي اذا بديت في رجيم مهما كان حاد او بس تخفيف

    اول يومين كويس
    بعدين
    تجيني دوخه وصداع حاد واصفرار وشحوب
    واشتهي اكل تراب""لاتضحكي مني
    قلت ممكن نقص حديد

    انا لسى لي شهرين تقريبا مخلصه نفاس
    ولما كنت حامل كان جسمي اصفررر مره وفيني صداع ماتحمل الاصوات العاليه وفيني ضعف عام
    والدكتوره كانت تقول السكر تمام والدم مافيه فقر


    والصفار بجسمي لسى موجود
    يعني ماني مشرقه

    الله يعافيك ابغى رجيم يناسبني ويرد لي حالتي قبل احمل

    علما اني مارضع ولا اخذ حبوب منع حمل

  5. @am_alshfshof

    السلام عليكم دكتورة
    شكرا حبيبتنا على هدة المجهود
    دكتورة عايزة اعرف ماهى الطريقة الصحيحة لى اعداد الشاهى الاخضر وباقى الاعشاب
    مثل الزنجبيل والكمون وغيرها
    هل اغليها
    او احط عليها ماء مغلى واتركها لبضع دقائق واصفيها واشربها
    ولو اغليها يعنى كم دقيقة تقريبا
    لان مقيمة فى الصين وارى الصينين لايغلو الاعشاب فقط يسكبو عليها ماء مغلى وبصراحة احترت؟؟؟
    وبارك الله فيك دكتوتنا العزيزة وجعله الله فى ميزان حسناتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.