الإرادة صفـــر والنفسية زفت

شرايكمـ انتي <صاحبه الموضوع

وانــا <بحر الهموم

و بو ظبي حبي <


نسووي تحددددي ..!

وعليه جائزهـ كبيررره للي تنززل اكثرر

انا وزني 92 وطولــي 160 يعني يبي لي

انزل 33 كيلو

الله يععينك يااختى
بس لازن ترجمين روحج وخففى من الاكل وحاولى قد الامكااااان تمشين على القل سااعه الله يوفكك وينوويلك اللى بباالك

الله ينزل وزنك بالصحة والعافية و****لله توصلين الوزن اللي تتمنينةه ويرزقك قوة الارادة والصبر

^^
آمييييييين

ايييي نبي تحدي
بو ظبي حبي
انا ماااابي برنامج رجيم :(
ابي شي شلون اقول لج مممم
ابي مثلا يقولون اي تقدرين تاكلين جذي جذي جذي وانا اختار واكل الي ابيه مابي يكون في برنامج معين لوجباتي عرفتي شلون حبيبتي !

المشي راح احااااااول امشي بس ماعتقد بقدر امشي ساعة
يمكن بالكثييير نص ساعة