ضعفت 60 كيلو في 4 شهور ... قدرونا لان محد قدرنا( بالصور )ممنوع مشاركة الرجال في القسم

متابعة النقاش، صفحة 44

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

241

  1. @aathoooob_3

    GF Ferre
    السلام عليكم جميعا اتأسف من كل قلبي على تأخيري ولكن عندي صيفي انا وماكنت فاضي احد الردود وتهجموا علي بعض الاخوات الله يهديهم وكأني كافر هاجم على الحرم الله يهداكم .. المهم انا ببتدي من البداية من رياضة واكل وارادة وكيف تغلبت على الترهل …
    اشكرك اخوووووي من كل قلبي على التووووضيح

    والله رفعت معنويتي

    الله يثبت وزنك بصحة وعااااافيه وتستااهل كل خير

    ولا تزعل اخوووي من بعض الردود

    ويا ريت تشارك معنا دائما واتحمسنا

    واشكرك مرة اخرى

  2. @gf_ferre

    صاحبة الموضوع
    خواتي ماني عارف شلون اراضيكم شلون تبون بالتفصيل يعني كتبت لكم شنو اكل

    يعني مو عشان كتبت لكم اصنافي اليومية يعني ما انزل ولا كيلو ترى نزول الوزن مايبيله نظام خلاص في خلطات ومادري شنو وسحر و ابر

    انتظام ونظام ورياضة وخلصنا

  3. @glnar30

    جزاك الله خير

    اهم شئ الي ذكره اخونا في الله

    هو الصبر والثقة بالله

    وان شاءالله اتيع هالنصيحة وانحف بصحة وعافية

  4. @shmokh_tybh

    GF Ferre
    خواتي ماني عارف شلون اراضيكم شلون تبون بالتفصيل يعني كتبت لكم شنو اكل يعني مو عشان كتبت لكم اصنافي اليومية يعني ما انزل ولا كيلو ترى نزول الوزن مايبيله نظام خلاص في خلطات ومادري شنو وسحر و ابر انتظام ونظام ورياضة وخلصنا
    اولا احب اهنيك اخوي فهد وابارك لك هذا الانجاز الرائع ماشاء الله تبارك الله
    ثانيا حياك الله اخوي فهد بين خواتك ولاتزعل بصراحه انا متابعه موضوعك من اول ماكتبته وماحبيت ارد لين اشوف النهايه وبجد عداك العيب ورايتك بيضاء وماقصرت بارك الله فيك والله يكرمك بالصحه والعافيه ويثبت وزنك
    اخوي فهد فيه ناس ماابي اقول مرضى ولكن الي بذكره عندهم كبت نفسي وانت جربت السمنه وشلون تحطم الواحد انا عن نفسي جسمي الكل يقول متناسق مع اني دبدوبه بس انا في نفسي احس اني ودي انحف شوي وموترني كثر التفكير فما بالك باصحاب الاوزان الكبيره وانت ماشاء الله تعرض تجربتك والكل يبي يعرف السر بس جات ردودهم قاسيه شويه الله يهديهم بس ان شاء الله انهم خواتك وماراح تزعل منهم :35:
    ختاما ادعو الله العلي القدير ان يكتبها في موازين حسناتك وان يبارك لك ولا تنسى تعوذ نفسك ترى العين حق الله يحميك ويكفيك شرها وينحف جميع بنات المنتدى بصحه وعافيه قولو امين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.