خسيت 30 كيلو ب 6 اشهر
متابعة النقاش، صفحة 9
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
62غرام مول url=http://www.merkaz.net/up/49353.html][/url انا جربت بذر الكتان وماشفت تغير ماادري ممكن ماكنت اعرف استخدمها اللي تعرف الطريقه حقتها صح ترسلي على الخاص اذا ممكن وشكرا نفسي انحف اكثر لاتنسوني من دعواتكم الله يوفقكم يااااااااااااااااا…
اختي الغالية
اشتري بذرة الكتان من العطار بدن طحن حبة كاملة هذا اولا
لان المطحونة تتاكسد بسهولة وتفسد... وقومي في البيت بطحن
بذرة الكتان بتهشيشها اي فقط تكسرين البذرة لاتطحنيها لانها لاتعطي مفعول
ثم قومي باخذ من هذه البذور مقدار ملعقة طعام يوميا قبل الفطور على الريق
مع كوب ماء وضعيها على النار كي تغلي لمدة 3 دقائق فقط لااكثر ثم اتركيها
تبرد لمدة ربع ساعة وبعدها تصفيها واشربيها على الريق مع حبة ليمون
تعصر معها ويمكن ان تحلى بسكر فاكهة او صناعي وتشرب ولازم تستحملين
طعمها وشكلها الهلامي الثقيل وصدقيني سوف تخسين مع هذا الرجيم وهذه البذرة كثيرا
تحياتي واي سؤال انا انتظركم بالخاص ... تحياتي- ما شاء الله مبروك النزول
- شكرا حبيبتي على الرد
انا استعمل بذرة الكتان وما لاحظت نتيجة بعد
ادششها شوي مثل ما تقولين، واخد ملعقة صغيرة مع كاس مية مرتين في اليوم في الضحى وبعد العصر
يعني هيك خطا؟
كمان الجريت فروت ماعندنا عنا في بلاد المغرب العربي
يعني ممكن استعمل الليمون بدالو؟؟
ردي بليز - ماشاء الله عليك أخت عراقيه ذوق وفعلا ذوووق على أسمك ربي يجزاك خير
الموضوع قديم وأعجبني ورفعته للفائدة ربي ينحفنا ياااارب - مشكورة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.