يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2008 ج5

ايه معلش انا بقالي اكتر من اسبوع مادخلت وانا شفت حد سال عليكي علي فكرة من بابا الامانه بس مش فاكرة بونيتا او جيادا

سوير انا موجوده
بونيتا معلش مبروك النزول
وكل البنات مبروك النزول
حروف
الصمت
الابتسامه
جيادا
عبير
ام احمد شفا الله وعافي اولادك معلش فترة وتعدي
يا بنات اللي كانت بتسال عن الدوخه دي ان شاء الله مش نقص سكر لا دي نقص سوايل بالجسم وبتحصلي كتير يوميا وعلطول بعد الاكل مباشرة واول ما اقوم اشرب ماء احس الموضوع اخف
شهد
ميس سمايلي
ام دوللي
بنت العرب
وكلللللللللللللللل البنات باليوميات اتمني تكونو بخير

بنات انا اليومين دول مش ماشيه علي نظام بخفف وبس صحيح الاسبوع ده لبخت كتير وربنا يستر وقفت عند التمانين ومش راضي انزل ولاااااااااااااااا نص كيلو ادعولي يا بنات
بروح الجيم وكلهم قالولي باين عليكي النزول لكن انا اطمح للمزيد المفروض قدامي علي الاقل 15 كيلو انزلهم بس يارب انزلهم بصحه يارب وكل البنات

هلا والله الله يسعدك اعطيتنس وجه
انا الدوخة بعد والصداع مجنني الصداع يمسك جه ومؤخرة الرأس ما ادري ليش
بنات ودي انقص 20 كيلو في كم انقصها تقريبا ما العلم اني لم يتحرك وزني من 83 ورفض النزول ما ادري ليش
الحين رجعتاللي نقصتة في اسبوعين واليوم رجعت رجيم ثاني مرة

وعليكم السلام