رجيم ينقص الوزن كيلو يوميا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك يا احلى جوليا ان شاء الله بخير

اما بالنسبه للرجيم فهو رجيم مريح جدا جدا جدا ومايسبب اي مضاعفات لاني جربته ومازلت مستمره عليه والحمد لله

الوزن في نقصان

jenna احب اقولك انتى غلطانه في الرجيم لانه ماسبب لي اي شىء من اللى قلتي عليها

وانا وزني الان 92 ك بعد ما كان 130 ك قبل 7 اشهر والفضل لله اولا ثم للاخت جوليا اللى دلتنا على هالرجيم


واتمنى الصحه للجميع

انااليوم كملت 11 يوم ونزل وزني 5كيلو ونص ورح اكمله حتى بشهر رمضان ومرررررررررررررررررررررسي يا جوليا الحلوه كتير عاجبني هالريجيم ومريحني والحلو انهم كلهم قالولي اول مره مايبين الريجيم على وجهك ... :27:

اخواتي الاعزاء ممكن تفودني هل مسموح ال7دايت وكم عبوه في اليوم يجزيكم الله خيرا :26:

مساء الخيرات حبيبتى جوليا ..
الف شكر لكى على سؤالك و متابعتك ..
انا بصراحه لخبطت الريجيم لما ثبت الوزن (( احباط يعنى )) بس المفاجأه انى لخبطت 10 ايام و لم يزيد الوزن مره اخرى .. و البركه فى ريجيمك الجميل ,,
و سوف ابدأ مره اخرى من يوم السبت .. و برضه هارجع ادوشك باسئلتى الكتيره ..
مشكوره حبيبتى :26: :26: :26:

اهلين mddo :

هلا وغلا كيفك........من زمان مادخلتي عسى المانع خير

ومشكوره على ردك وتجاوبك معنا يالغاليه

اهلين البسمه الباكيه :

حلووووووو نزول وزنك خلال هذي الفتره
وفي انتظار ردودك مع الرجيم

اهلين narima :
السفن دايت مسموووووح وباي كيمه مفتوح

اهلين Gigi3 :

من الافضل انك تبدين في الرجيم من البداية
من بداية الاسبوع الاول
وفي انتطار ردودك