تجاربكم مع ريجيم السوائل..! (( تم دمج المواضيع المتشابهه ))
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
847HADOBA امين يارب لكن انا الشوربه هادي ماقدرت عليها لكن ادور على رجيم السوائل افكر اسويه ادعيلي انحف يارب بعفو وعافيه
يارب تنحفين بصحه وعافيه ويوفقك ربي وينولك ماتريدين عاجلا غير اجلdoja عزيزتي هذا رابط لرجيم السواااااااااائل ان شاء الله تفيدك تجارب البنات http://http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=9886071#post9886071 وانا محتارة بينه وبين رووجيم زهرة الله يسهل تحياتي للجميع دوووجاااا:27:
الرابط
مايشتغل ابدا- حبيباتي الحبيبات
الي طبقوا رجيم السوائل
كم كيلو انزل الوزن في الاسبوع؟؟؟
وكمان الشوربات اي نوع شوربه لكن مطحونه صح ولا لا؟؟
حمسوني الله رضى عليكم
استنااااااااااااااااكم HADOBA حبيباتي الحبيبات الي طبقوا رجيم السوائل كم كيلو انزل الوزن في الاسبوع؟؟؟ وكمان الشوربات اي نوع شوربه لكن مطحونه صح ولا لا؟؟ حمسوني الله رضى عليكم استنااااااااااااااااكم
هلا عمري اتوقع 3 الى 4 كيلو في الاسبوع
بس يدوخ بقوووه
في رجيمات حلوه في المنتدى اختاري ما يناسبك وتوكلي على لله وسويها
يالله الى الامام
ولله يوفقكHADOBA حبيباتي الحبيبات الي طبقوا رجيم السوائل كم كيلو انزل الوزن في الاسبوع؟؟؟ وكمان الشوربات اي نوع شوربه لكن مطحونه صح ولا لا؟؟ حمسوني الله رضى عليكم استنااااااااااااااااكم
كل الشوربات اللي تخطر في بالكلكن بدون كريم أو زبدة أو زيت ولا تكون ماجي بعد........
شوربة شوفان مع الحليب
شوربة شوفان بالطماطم
شوربة عدس
شوربة خضار مقطعه صغار
شوربة حريرة بس بدون حمص (بليلة)
شوربة الطماطم
شوربة البصل والثوم والكزبرة
أنا إستخدمته كان مرة روعه بس كنت مرات أحط فيلية دجاج مقطع صغيييييييييير مره وتقريبا مره في الأسبوع
كنت أشرب لبن وحليب وزبادي وعصيرات وشاهي وقهوة ومرات إذا مت من الجووووووووع أسوي سليق سايل مره أثقل شوي من الشوربه وصراحه جاب نتيجه ممتازة معي........لكن بالصراحه كل الرجيمات هذي تنزل بسرعه وتخلينا نرجع بسرعه
جربي التخفيف نحف على المدى الطويل وطنشي الميزان إلى ماتشوفين ملابسك بدت تتوسع عليك :)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.