تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات) =الجزء الثالث=

هذا اللي انا احترت فيه
بس مستحيل بالشهر مره
خيررررررررررر وين عايشين
يمكن يقصد صحن مره باليوم
مو كل شوي لافين لنا صحن :)

بنات اسفه لو دخلت عرض

قررت ابدى اليوم بهالرجيم وافطرت سلطه مكونه من خياره وملعقه ماينيز ثون وشووووووووووي جبن كرفت

اضافه الى صحن صغير من صينيه مكونه من كرات الدجاج المشويه فوقها خلطه عباره عن نص قشده وجبن سايل مخلوطه مع بعض ومشروم والصينيه محمره

صح علي؟

ذكريات الامس
فيتامينات يور هير رووووعه بصراحه رجعت لمعه شعري وكثافته الاوليه
حتى اقاربي وصديقاتي قالوا وش مسويه بشعرك رجع احسن من اول
غريبه انتي من النوع اللي تشترين العلبه وماتلتزمين حطي العبله جنب جيك المويه في المطبخ
وكل ماشربتي مويه تتذكرينها وساده الشهيه نصيحه عشان ماتخربين الرجيم

يابنات انا قاعده رمضان في النماص جنب ابها
طلعت اليوم العصر عشان احس بأول يوم رمضان جا سيل وبرد وضباب مووووووووو طبيعي
واااااااو شي جنان جنااان

كيوت انجل
تسلمين على سؤال الدكتور
وتقدرين تخلينها حبه او حبتين تمر مع حبه سمبوسه
وانا افضل انه نصف كوب عصير يكون احسن

جاوبوني بنات صح والا فس شي غلط ابي اعرف اقل شي اللي فهمته صح من النظام