موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

up

مساء الخير


حبيبتي بغيت اسألك ... رجيم الـ 1000 سعره كم ينزل بالأسبوع ؟؟

والزبادي قليل الدسم ... وخالي الدسم ... كم سعره فيه ؟؟

ومشكووره ياقلبي ^^

أستاذتنا الغالية هنادي ...كل عام وانتي بألف خير وينعاد عليك الشهر بالصحة والسلامة...
حبيت استفسر منك لو اكلت في اليوم 1500 سعرة لمدة شهر كم ممكن انزل ؟ مع العلم انو وزني 67 وطولي163
وغير متزوجة.. هل تنصحيني فيه ؟ وهل يجيب نتيجة مرضية !! لك خالص الشكر.

أنا فصيلة دمي a+

وودي انقص 10 كيلو برمضان

وجسمي صعب نزوله
:(
وش تنصحيني بأي مأكولات

عمري 20 سنة

وغير متزوجه

طولي 163 ووزني كبير :06: << تستحي تقوله كبير مره يعني سمنه مفرطه :06:

وشاكره لك :26:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الشكر لله يا غاليتي

وفي انتظارك يا غاليتي للمزيد من التواصل والمتابعه