ريجيم المكسرات .............باركوا لي نزلت 25 كيلو بشهر واحد بس
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
537- :26: مبرووووووووووووووووووووك و عقبالي
- معقول ....!!!!!!!!!!!!!
والمكسرات بدون كمية ؟؟ - وناااااااااااااااااااسه ووايد سهل بس جانزين نظعف عليه
- طيب المكسرااات كلها زيوت
- معقوووله بشهر واحد نحفتي 25 كيلو ما جاك فقر دم...
بس ما ادري احس انه جدا صعب وحاد بنفس الوقت لانه ريجيمك ابدا مب متنوع من ناحية القيم الغذائيه جد والله الريجيم الصحيح يامن اخصائي تغذيه يا بلاااااااااااااااش ..............
ما ادري اختي هذا وجهة نظري واختلاف وجهات النظر مايفسد الود :26: :26: :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.