تسلميييييين ياحبي لك على الافاده :26:
وجزاكِ الله خيررررر.
تجاربكم مع ريجيم الكربوهيدرات ( تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
399Fantasy Girl امممممم ... حبيبتي انا سويتووا مع رياضة .. الله وكيلك كسرت عمري شهرين تقريبا ولاضعفت الا 5 كيلو او 6 بس الصراحه توقعت اكثرر لانه بين في جسمي كثييير الضعف من الرياضة طبعاا وانشد جسمي وصار روعة مشا ءالله ... فرجعت سويته ثلاث اسابيع تقريب…
قموسة بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
رجيم الكربوهيدرات رائع جدا جدا يبان بالشكل اكثر من الوزن انا سويته وكنت اخبص كثيييييييييييييير نحفت
تقريبا 5ك بشهرين بس خبصت بشكل ماتتخيلوه
المهم يمكن ارجع اسويه بس بنظام الي ما اكل الى اذا جعت وببطئ ويعني اطبق بعض القواعد الي قريتها بموضوع هنا
بس اخلص صيامي ان شاء الله
انصحكم فيه بقوه صديتي سوته معايا ونحفت اكثر مني وهي ملتزمه اكثر ماشاء الله بس الحلو لا انا ولاهيا رجعنا الوزن انا احاول احافض بس هيا متعوده تسمن وتنحف واول مررررررررررره تسوي رجيم بحياتها ولا تسمن بعده ماشاء الله تبارك الله
الله يقوينا انا ودي شوية انزل بحاول اطبقهقموسة بنات مين جربت رجيم الكربوهدرات وشافت فايده منه؟؟ وفي الرجيم يقولك ماتبدين في الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو ؟؟؟ يصير ابدا بالرياضه من اول يوم ابدا فيه الرجيم او لا؟؟ ابغى تجاربكم يابنات اللي جربوا ........مع حبي :27:
الروابط
رابط الصفحة يلي فييا معلومات وروابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=872488
رابط الاكلات http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=896806
و نصيحة مني تشتري كتاب الرجيم و هو من دار الفراشة وبتلاقيه بكل المكتبات و سعرو رخيص كتير شي 3 دولار بس و حلو كتييير و بقلبو معلومات كاتبها الدكتور اتكنز و بقلبو كمان وصفات اكل و معلومات حلوة كتير و الكتاب عليه صورة همبرغر
واي معلومات بدك ياها انا حاضرة فيكي تبعتلي هون او عالخاض
و بالتوفيق للكل وان شاء الله كلكون بتضعفوا وبتصيروا احلى اجسام ;)حبة الماس77 رجيم الكربوهيدرات رائع جدا جدا يبان بالشكل اكثر من الوزن انا سويته وكنت اخبص كثيييييييييييييير نحفت تقريبا 5ك بشهرين بس خبصت بشكل ماتتخيلوه المهم يمكن ارجع اسويه بس بنظام الي ما اكل الى اذا جعت وببطئ ويعني اطبق بعض القواعد الي قريتها بموضو…
مشكووووووووووره ياحبي لك وماقصرتي ع الافاده :26:te_amo الروابط رابط الصفحة يلي فييا معلومات وروابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=872488 رابط الاكلات http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=896806 و نصيحة مني تشتري كتاب الرجيم و هو من دار الفراشة وبتلاقيه بكل المكتب…
مشكوووووووووره بعد عمري وماقصرتي على الروبط والتوضيح الاكثر من رائع انا الصراحه حالياً في امريكا ولا ادري وين ممكن الاقي الكتاب لكن انت ماشاء الله ماخلا شي
مشكووووووووووره ياقومر وماقصرتي كفيتي ووفيتي ياحبي لك :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.