شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711
  1. @otyn_11

    انا كنت مع دكتورة التغذيه اسمها اماني كانت في العمره في مركز مكه طبي

    عندي كل الرجيمات حقتها من كثر ما سوي رجيم ههههههههههههههههههههههههههه

    بس وقفت ورجعت كل الاي نزلته علشان كده بطلت الرجيم القاسي

    بس قلت اسوي اسوائل على اقل انزل عن 100 و 90 كمان الاني كل ماوصلها ارجغ ثاني

    حياتي كلها رجيم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
  2. @alardn_1

    @بنت السعودية@
    وتين والله ما عندي رابط الموضوع لكن الخلطة عبارة عن بذور الرجلة + بذور الشمر + البردقوش تطحنينهم وتخلطيهم مع بعض بكميات متساوية الكل مدحها والله يوفق الجميع الاردن بنقاوم كثير في سبيل تنزيل الوزن والله انا الان بموووت جوع وق…
    [QUOTE=@بنت السعودية@;23923154]


    الاردن بنقاوم كثير في سبيل تنزيل الوزن

    والله انا الان بموووت جوع وقمت ادور اللبن علشان اشرب لقيت اولادي الله يصلحهم شاربينه

    وللقى جيعانه لبكرى اهيء اهيء اهيء

    ههههههههههههههه صحة وهنا على قلبهم بنت السعودية
    الله ينولك الي في بالك يا رب
  3. @klabytho

    السلام عليكم


    اخباركم ايه


    ان شاء الله تكون الارادة قويه زى الحديد .............. بشجع نفسى :42:


    اليوم كنت صايمه

    والافطار كان

    جوافة +تين حبة واحدة من كل نوع

    وبعد ثلث ساعة

    شوربة خضار + ربع فرخة +نصف رغيف عيش



    وهروح اخد كوفى ميت



    والسحور ان شاء الله يكون بيض وجبن


    يلاااااااااا ورونى همتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.