شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

987

  1. @mdmnh_shokolah

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:

    50

    الإسم:

    مدمنه شوكولاه

    الطول:

    168

    الوزن قبل المسابقة:

    82

    الوزن بعد الإسبوع (1 ):

    79

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

    كنت معتمده على التمر واللبن بس اوقات ماتحمل الجوع واكل خفيف جدا


    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها

    نعم المشي على السير

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها

    نعم مرتين شربت عشبه رجل الاسد

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟

    يوم من الايام هالاسبوع خبصت شوي

    ولي يومين شوي محمومه يمكن جسمي فاقد سوائل وعلشان كذا يمكن وزني نازل

  2. @roz_34

    صباح الخيرات والمسرات رقمي 40 الوزن السابق 89.3 الوزن بعد اسبوع 87 طبعاً لم امارس الرياضه لأني مريضه بالحيل واللي متعبني اني ماقدر اقوم باي عمل بسيط عندي كحه شديده مسببتلي ازمه في صدري ومقهوره نفسي امشي على السير اسوي تمارين بس حظي ردئ يارب تشافيني عشان اجري وانط وانزل وزني اللي مسببلي اكتئاب

  4. @btol_alhashm

    جونسره
    بسم الله الرحمن الرحيم رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:9 الإسم:جونسره الطول:160 الوزن قبل المسابقة:86.7 الوزن بعد الإسبوع ( 1):87.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص×تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا لم امارس هل استخدمتي أ…
    جونسره

    لالا للتخبيص...>>>قولي لنفسك أول ههههههههه

    يا لله ياقمر نحط يدنا بيد بعض ونحارب السمنة

    روز%

    ألف سلامة عليك

    ومبروك النزول

    مدمنة شوكلاته

    مبررررررررررررروك النزول

    ما شاء الله

  5. @jo0jo0

    صبـــــــــــــــــــاح الخير جميعااااااااااا

    ماشالله ،،،مبروك للي نزل وزنها ،،والي مانزل ان شالله تعوض هالأسبوع..

    انا اليوم المسا انزل وزني،،،لأني خارج نطاااااااااااااق الميزان حاليا..

    سي يو ياعسولات..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.