الله يقويك وتلتزمي بريجيم ينزل وزنك
ومبروووووووك نزول ال1 كيلووو
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 108
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
987NUR بنات اعتذر عن غيابي ,كان عندي ضيوف وماكدرت التزم برجيم معين بس تخفيف الاسم....NUR رقم في المسابقه 48 الوزن قبل المسابقه 87 الوزن بعد اسبوع 86 نوع الرجيم تخفيف هل مارستي رياضه,يوميه ساعتين المشي هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ...لا هل …
... nani ... رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 45 الإسم: ... nani ... الطول: 164 الوزن قبل المسابقة: 85.7 الوزن بعد الإسبوع: 84.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف:angry2: هل مارستي الرياضة؟ مشي 45 دقيقه ثلاثه ايام في الاسبوع ا…
مبرووك النزوول
وإن شااء الله القااادم يكووووووووووون أفضلالشيف سارة رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:53 الإسم:الشيف سارة الطول:153 الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الإسبوع ( 84.5): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشيت مره وحده بس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي…
مبرووك نزول النص كيلوووو
وإن شااء الله ينزل وزنك أكثر في الأياام الجاايه:26:- رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:39
الإسم:7elwa
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الإسبوع ( 1):82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف و حرمان و خبصت يومين
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
الحمدلله انه مع التخبيص ما زاد وزني و إن شاء الله تكون النتيجة الجاية احسن - بنات انا اليوم جتني دوخة ما طبيعية من ريجيم 12 * 12 .. بوقفه اليوم اكلت عادي بس خفيف .. بس من بكرة ببدأ ريجيم الارز المسلوق و الزبادي ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.