يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) - الرابحة الكبرى ج1
متابعة النقاش، صفحة 238
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711الأردن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي طبعا انا صرلي فترة ما كتبت يومياتي بس بدي اعترف اني لسة ما بلشت ريجيم لهادا الاسبوع:44: بس بكرة باذن الله رح ابلش باذن الله رب العالمين والحمد لله وزنت ما زددت الي نحفتهم (اللهم لك الحمد) يم…
ايه حبيبتى شفتك اختفيتى لك يومين بس قلت ان شاء الله خير حمدا لله على سلامتك- بنات انا عايزه اعترفففففففففففففف انا لخبطت اليومين اللى فاتوا اكلت عيش واكلت 2 قطايف واكلت اكلت :44: ايس كريم
فرحت انى نازله 5 كيلو ونزلت كيلو كمان اول الاسبوع بس بسسسسسسسسس خايفه انى ما انقص الاسبوع ده بعد الكيلو مانزلت شىء الحمد لله مازدت بس مانزلت وانا نفسى انزل 3 كيلو الاسبوع ده تفتكروا الحق انزلهم قبل يوم الاحد باقى لى 2 كيلو يارب انحفهم ،،،دلوعة زوجها،،، بنات انا عايزه اعترفففففففففففففف انا لخبطت اليومين اللى فاتوا اكلت عيش واكلت 2 قطايف واكلت اكلت :44: ايس كريم فرحت انى نازله 5 كيلو ونزلت كيلو كمان اول الاسبوع بس بسسسسسسسسس خايفه انى ما انقص الاسبوع ده بعد الكيلو مانزلت شىء الحمد لله …
مبروك النزول وان شاء الله تفرحين ب2ك يوم الميزان بس شدي حيلك في الرياضه وان شاء الله تنحفين- السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
صباح الخير حصلت معادلة جديدة للرجيم و ببتدي فيها من اليوم
و لو نجحت فيها
بعرضها على طول
المعادلة مبنيه على ثلاث خطوات
الله المستعان - هلا دبدوبااااااات
والله اني اعاااااااااااااني من الريجيم ..
ياربي الله يعننا بس ونوصل للي نبيه وحنا بسلامه ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.