شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,711

  1. @um_3zoz_1

    الأردن
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبيباتي؟؟ اشتقت احط يومياتي لاني اليوم رجعت للريجيم :icon28::icon28::icon28: بس بالاول بدي ابارك لكل البنات الي نحفو واقولهم الف الف مبارك وللبنات الي ما نحفو وثبتت اوزانهم او الي نصحو ما تزعلو وا…
    السلام عليكم
    الحمد الله ان همتي عااالي في الرجيم هـ المرة
    مشكورة اختي دلوعة زوجها على التشجيع ورفع معنوياتي ويعل ربي يجعلج احلى واجمل وارق وحدة في عين زوجج
    يا رب آآآآآآآآآآآآمين
    الست ماما مشكورة بعد للتشجيع حبيبتي انا امشي على الجهاز طول الاسبوع لاني ما اطلع ايلس ادرس اليهال وارقدها والتزم مع اليهال في البيت بس في نهاية الاسبوع اطلع امشي في السنتر في المول او في كارفور تقريبا ساعتين بس اذا يوم ما قدرت امشي فيه انط تقريبا 300 نطه تعويض عن المشي
    سلوة القلب يلا يا حبيبتي شدي حيلك وخلي عزيمتك مثل الجبل قوية انتي شجعيني وانا اشجعج لازم نقهر السمنة بس عاااد راح شبابنا وما شفنا عمارنا حلوين وما لبسنا مثل كل البنات الحلوين

  2. @klabytho

    مجــــرد حلــــمـ
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير عليكم بنات المجموعة الرابعه اتمنى لكم التوفيق يارب ونوصل للي ببالنا بصحه وعافيه انا كمان متحمسه جداا يارب على طول اول مره اتحمس لرجيم علما بأني ما قد تقيدت برجيم لكن انا احب روح الجماعة وعندي…
    رقم النتيجة (2 )
    رقم المتسابقة:48
    الإسم:كلابيظو
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:109
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):109
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟المفروض تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟ اخفف فى الاكل طول الاسبوع تخفيف شديد وفى اخر يومين الخبط فى الاكل على الاخر فاضيع كل اللى عملته
    يا رب يعينى ويقوينى واقدر انزل من وزنى واروح لعالم الرقمين من تانى

  3. @alsmt_almthdth

    كلابيظو
    رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:48 الإسم:كلابيظو الطول:165 الوزن قبل المسابقة:109 الوزن بعد الإسبوع (2 ):109 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟المفروض تخفيف هل مارستي الرياضة؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع م…
    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:56
    الإسم:الصمت المتحدث
    الطول:155
    الوزن قبل المسابقة:91
    الوزن بعد الإسبوع ( 2): 88
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 2)
    لا يوجد

  4. @albrnsys2007_1

    رقم النتيجة (2 )

    الإسم: البرنسيسه 2007
    الطول: 175
    الوزن قبل المسابقة: 114
    الوزن بعد الإسبوع (1 ): 113.7
    الوزن بعد الاسبوع (2): 112.3
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟

    ان شا الله الجاي احسن

    سلاام

  5. @am_aayaly_2_1

    البرنسيسة2007
    رقم النتيجة (2 ) الإسم: البرنسيسه 2007 الطول: 175 الوزن قبل المسابقة: 114 الوزن بعد الإسبوع (1 ): 113.7 الوزن بعد الاسبوع (2): 112.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا …
    رقم النتيجة (2 )

    رقم المتسابقه ( 77 )
    الإسم: عطوووور
    الطول: 158
    الوزن قبل المسابقة: 94
    الوزن بعد الإسبوع (1 ): 92
    الوزن بعد الاسبوع (2): 92
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟

    الوزن ثابت بسبب الدوره والحمد لله على كل حال

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.