شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20,190
  1. @frashh_alktyf محررة برونزية

    اهلين حلو شكلي بنظم معاكم من يوم السبت الله يوفقنا جميعا اهم شي الاراده
  2. @nbd_alhyaaah كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #24374200
    الفريق الوردي


    (لايوجد احد والتسجيل مستمر)
    الفريق البرتقالي

    فراشه القطيف الوزن86
    ام فهد1430الوزن65
    بنت العراق الوزن 60
    ملكنى غلاه الوزن 69
    المراقبه(فراشه القطيف)
    الفريق الاخضر


    ماكله هواالوزن79
    المستعينه باالله الوزن73
    ريم 228الوزن77
    اسيرة الامل الوزن79
    فتاةالاسلام الوزن79
    مس ون الوزن 76
    المراقبه(ماكله هوا)
    الفريق الازرق


    نبض الحياااه الوزن 81
    برستيج الوزن 81
    المراقبه(نبض الحياااه)
    الفريق البنفسجي

    ام عدولي السنعه الوزن92
    البرنسيسه الوزن90
    سماره 200 الوزن98.2
    المراقبه(ام عدولي السنعه)
    الفريق الاحمر

    دعاء الخير الوزن100
    :):)
    نسمات بارده
    وغلا روحيM
    والخزامى
    ارسلو بيناتكم
    بنات اعذروني اذا نسيت احد والي نسيتها تقول علشان اسجل بيناتها
  3. @nbd_alhyaaah كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #24374248
    خلاص فراشه انا وانتى ومس ون السبت نبدا بهذا الرجيم ويمكن البنات يشتركو معنا فيه
  4. @am_fhd1430 عضوة نشيطة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بيان من ام فهد حفظها الله

    بيان رقم (1)

    لقد تقرر أن تكون الوجبات ليوم الاربعاء ما يلي

    مع لزوم التطبيق:)

    الفطور بيضتين مسلوقتين

    الغداء فيليه سمك مع قليل من الخس

    العشاء تونه مع قليل من الخس

    وقد تم تنفيذ ذلك ولله الحمد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.