عاد أنا كنت بخبص اليوم بس ربي ستر الحمدلله
لأن بجده عندنا الجو روعه بجده فطول اليوم برا البيت وشايله معايا الكورن فليكس حقي فشله بس لازم اشد حيلي
الفطور:
كورن فليكس+حليب قليل الدسم
الغدا:
همبرجر مشوي+شرايح طماطم وخيار
العشا:
زبادي+خيار
والحمدلله انتهى اليوم الثاني على خير الله يصبرنا ويثبتنا يارب يارب يارب
آسفه عالتأخير في الردود لأني ما كنت موجوده بالبيت....
ريجيم يشبع وحلو لـ د.مصطفى ساري من 3-5 كيلو بالاسبوع....
متابعة النقاش، صفحة 17