شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,216

  1. :06::06: خربت ريجيم دشتي اليوم لي 3 اسابيع مااكلت حلى واليوم اكلت بالله قول لايكون مايصير اكمل لانو واحده قالت بمجرد ماتاكلين سكريات يخرب لازم تسوينه من اول عاد انا ناوية اخش على المرحلة الثانية يصير اكمل :06: ررردو على

  3. @dolt_hanm

    بنات بقولكم عن تجربتي في الدايت عملت ريجيم دشتي بس ادخلت عليه من عندي شوي قي البدايه عشان لااستمل وقمت بادخال منتفخات الذره إلا هو المينو كنت أكل في اليوم كيس اوكيسين وساعات من يوم اليوم اكل المينو اهمشي يكون مكتوب علي كيس المينو دقيق الذره اوجريش الذره قلت لأن الذره دهون في دهون والحمدلله ماصدقت نقصت في اسبوعين 7 ك و200 غرام واللحين مستمره واحس كل يوم انقص وكل ثلاث ايام في الاسبوع امشي تقريبآ ساعه إلا وكمان ماحرمت روحي من الكاكاو كنت اصنع لي شراب عباره عن مسحوق الكاكاو وسكر دايت وحليب ريمبو المركز وان شاء مستمرين .

  4. @ryhan

    دولت هانم
    بنات بقولكم عن تجربتي في الدايت عملت ريجيم دشتي بس ادخلت عليه من عندي شوي قي البدايه عشان لااستمل وقمت بادخال منتفخات الذره إلا هو المينو كنت أكل في اليوم كيس اوكيسين وساعات من يوم اليوم اكل المينو اهمشي يكون مكتوب علي كيس المينو دقيق الذ…
    بالله اشرحي سالفة كيس المينو هذا ووش السالفه


    فهمي ع قدي

    انتظرك ع احر من الجمر

  5. @hsnaaa_alkahrh

    ريحانة
    بالله اشرحي سالفة كيس المينو هذا ووش السالفه فهمي ع قدي انتظرك ع احر من الجمر
    كيفكم بنات دشتى ؟؟؟؟؟
    كيفك ريحانه وهبوش والجميع؟؟؟؟
    هبوش
    مبروك عليكى النزول
    تخيلى انى المفروض كنت اكمل الدايت من امس بس ماادرى ايش جانى ما اكلت طول النهار وفى الليل جاب زوجى لب
    وقعدت طول الليل اتسلى الله يعين ودى امسك نفسى من اليوم ما يصير اضيع اللى نزلتهم
    الله يعين يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.