مساء الخير على الحلوين فطرت كيري مع بيبسي دايت انا عارفه انه ممنوع بس علشان نفسي فيه وانتم عارفين باقى على الدورة 12يوم واشتيه لازم اشربه
وعلى المغرب شربت كافى
واحتمال العشاء بروست بدون جلد وبالعافيه على ان شاء الله ننحف بالعافيه
تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات) = الجزء الرابع
متابعة النقاش، صفحة 234