شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,353

  1. @happy_soul_1

    لفني الصمت
    السلام عليكم ورحمة الله.. رجعت قبل لا أنام أكتبلكم شو سويت في اليوم الأول.. نشيت ع الساعه 11 الصبح مع اني راقده متأخر لأن اليوم إجازه.. سبحت وصليت ورحت أغسل ملابسي>>ماحب غسيل الخدامات.. وقعدت أشوف اختيه وهيه تطبخ كشري بس والله ماكان خا…
    وعليكم السلااااااام ورحمة الله وبركاته

    هلاااا فيك ياااا عيوني

    بالعكس أنا من وجهة نظري يووومك كان جيد بأعتبااااره أول يووووم ...بس يمكن عشاء الوالد كان دسم حبتين الله يحفظه
    وأتمنى اليووووم يكووون أفضل والله يوفقك

  3. @otyn_11








    للجـــــــــــــــــــــــــــمـــــــــــــــــــــيــــــــــــع الــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــزول









  4. @happy_soul_1

    الرشيقة (إيه هين)
    الله يبارك فيك يا قلبي. لما قريت الكيلوات اللي نزلوها البنات ما شاء الله عليهم زاد فيني الحماس و استحيت من عمري. باذن الله الإسبوع هذا راح يكون النقص أكثر. إلى متى بفتح خشتي و آكل اللي أشتهي و اللي ما أشتهي؟!!! شاكرة لك رفعة المعنويات، و…
    الله يتقبل منك صالح الأعمال وجميع الأخوات الفاضلات



    حبيبتي الغرامات ألي نزلتهاااا لا تستقلينها بالعكس هو نتيجة حلوووووه ...صدقيني أحسن من الزيادة عندي أحافظ على وزني ولا أزيد كيلووو واحد

    الله يوفقك

  5. @am_nooof

    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:10
    الإسم:أم نوف
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:93
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):93
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيك الـ 9 ايام
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟

    مع اني ماشيه على الرجيم صح بس للاسف مانزل الوزن الحمدلله ع كل حال

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.