خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 413
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,575- :44:
اوراق مخفيه **** دكتوره جبت الموضوع من هدا المنتدى*** اولا الموضوع منقول وابى رأيكم في ,..؟؟؟ , بصراحه اناا احبكم في الله ,,, وابي استشيركم في شي لاني انا بصرراحه تعبت من شي اسمه خلطات وخرابيط وشي ينحط الوجه ويغسل وم…
هذه وصفة اول مرة اسمع عنها
وهي كما تقولين بحاجة الى التجربة عدة مرات على اكثر من شخص لتستطيعي الحكم عليهاlatifa84 الاستاذة هنادي :26: الاستاذة ريهام :26:سلام عليكم ياريت اساعدوني بتنزيل وزني..طولي هو 169سم ووزني 70 :angry2:حابة انزل من وزني 10 او 8 كيلو من وزني الحقيقي:22::22: ياريت تكتبولي جدول غذاء وبارك الله فيكم:26::26:
ما هو عمرك وحالتك الاجتماعيةملكه في بيتي السلام عليكم انا يادكتورة اسوي رجيم ونظامي وش رايك فيه اهل هو صحيح: الفطور: نصف خبز بر حاف احيانا جبن الغداء: 3صدور دجاج صغيرة مشويه او اكله شعبيه تتكون من البر ولا تحتوي على الدهون او خضار مسلوقه مع سلطه وخبز اسمر وكاس البن خالي …
نظامك جيد
والبهارات لا تزيد الزن
والكاتشب يزيد الوزنصدق الوفاء :44:
ااين استفسارك عزيزتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.