شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

620

  1. @hor_38

    ,

    يارب يكون هالموضوع فاتحة خير لي

    اتمنى يزيد وزني 15 كيلو وربي اتمنى بس متى

    ابي قبل اتزوج خخخخخخ

    لكن الحمدلله على كل حال

    المهم


    انا موظفه عمري 24
    وزني الحالي 43 وطولي 160
    الوزن المطلوب 55<<<ياربت تحقق لي هالأمنيه :(


    بالنسبه لليوميات افطر بالدوام خبز وجبن وشاهي
    واذا جيت اتغدا رز ودجاج وبطاطس مقلي
    والعشاء المقسوم ناكله هههههه
    وبس

    ,

  2. @hth_amha

    أختي ميوووله
    انا ونسمات الحجاز صرنا ثانئي واللون الاحمر

    انا وزني 38
    والمطلوب50
    بس بحاول اول اوصل ل45 اولا

    و إن شاءالله بحاول قد ما اقدر اني التزم بالمسابقه وأحافظ على الوجبات الثلاث
    وباخذ فيتامينات وفاتح الشهيه مسقور

  3. @myooolh_sabka

    صاحبة الموضوع
    مرحبأأأأأأأأأ عصقولات دبدوبات المستقبل

    أعذرووووووني ع القطاعه بس جهازي أتعطل

    بالنسبه لأقترااااحك هنوده أوكي كل جمعتين نااااااااااااخذ الوزن

    وبالنسبه للمشتركات الجدد حياااااااااااااااااااااكم

    لي رجعه أن شاء الله لآني مارجعت الصفحات

  5. @am_algohr_3

    السلام عليكم بنوتات

    كيفكم

    حبيت افيدكم انه فيه مكمل غذائي يوضع مع الحليب

    وصفته لي الدكتورة قبل احمل قالتلي عشان يوصل وزنك خلال ثلاثة اشهر ل60 كيلو وفوق

    لاني في الخمسينات وطولي 162 سم ومو عاجبها وزني اكيد لانها دبه كسرت خاطرها

    بس رخيص وصحي ومفعوله يبي له صبر شوي انتم استخدموه واستخدمو

    معه خلطة حلم او كلو كل يوم سنكرز اقل شي 2

    وترا المكمل هذا يوصفونه بعد للحوامل والمرضعات بس اخاف اكله ويزيد وزن الجنين مره

    وفيه منه انواع كثير وبالتوفيق للجميع

    مع السلامه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.