لا يوجد شئ بعينه يمكنك ان تعتمدي عليه و يقول باذنابة الشحوم
وانما هي الخضروات والالياف بشكل عام
و كذلك بعض الاعشاب مثل الزنجبيل - القرفة - المرامية - البردقوش
خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 461