تجاربكم مع رجيم اللبن والتمر( تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,908غفلة الليل السلام عليكم.... التمر يسمن ولا لا تكفون اللي عندها المعلومه الكيدة تخبرنا؟؟؟؟
ابغفلة الليل السلام عليكم.... التمر يسمن ولا لا تكفون اللي عندها المعلومه الكيدة تخبرنا؟؟؟؟
أنا كنت متبعه رجيم فيه تأكلي ثلاث تمرات فقطغفلة الليل السلام عليكم.... التمر يسمن ولا لا تكفون اللي عندها المعلومه الكيدة تخبرنا؟؟؟؟
???????????????- خواتى مين نحفت على رجيم التمر واللبن تتدخل عشان افكر بشكل جدى اسوية فياربى يخليكم فيدونى ولكم منى دعائى من نحفت علية تكتب تجربتها لنستفيد ررررررررررررررررررررررررجاء لا تنطشون العشم فيكم بعد ربى:44::44::44:
سبيل شاهين خواتى مين نحفت على رجيم التمر واللبن تتدخل عشان افكر بشكل جدى اسوية فياربى يخليكم فيدونى ولكم منى دعائى من نحفت علية تكتب تجربتها لنستفيد ررررررررررررررررررررررررجاء لا تنطشون العشم فيكم بعد ربى:44::44::44:
بصراحه مرة متعب ويجيب دوووووخه
يعني تأكلي خمس تمرات ولبن بعد كل صلاة
بس احس انه متعب للصحة ويجيب فقر دم وبصراحه احس انه ظلم لصحتي يعني ما اكل الا تمر !!!
الافضل لك انك تنظمي اكلك ياقمر وتخففي منه
وتشربي يوميا 8 اكوب مويا مع الرياضة
والله تنحفي في اسبوعين
انا بطني راح لاني اشرب 8 اكواب يوميا من المويا
يعني 2 لتر
..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.