شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,991

  1. @alkady_lydy_1

    انا اذا مانظمت يومي يجني جوع فظيع
    لازم فطور
    غداء
    وجبه خفيفه
    عشاء وعلى النظام
    بس مامشي عليهم اجوع جوع فظيع
    وقبل الدوره بكم يوم يجني جوعععععع فظيع
    ابشركم الحلى قطعته من خلال كثر شرب الشاي الاخضر او حتى الاحمر بدون سكر الابتعاد عن السكر بكل انواعه

  4. @daymond21

    الحمدلله انا ملتزمة في الرجييم وماخبص وايد مثل الشهر الي طاف ..احس نفسيتي مرتاحة واتمنى اضعف واوصل الوزن الي ابية خاصة ان عرسي قريب هذا الشي اكبر حافز يخليني ابي اضعف .. بس امس حسيت بألم في راسي خذيت قطعة شوكليت وصرت احسن ..بالتوفيق لكم دشتيات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.