شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

740
  1. @romansya_1

    مرحبا اخت يارب ترجع ابتهال
    انا عندي جهاز اوربت تريك اهو زين والله
    بس انه يتعب ويبيله تبذلين مجهود
    ومن فتره شريت جهاز المشي ومرتاحه عليه الحمدالله
    انا افضل جهاز المشي
    وقبل لا تشترين جهاز المشي راعي ان يكون ارضيته مستويه عشان ما يتعب الركبه

    اتمنى اني فدتج معاي


    مع تحياتي
    ~RoMaNsYa~
  2. أنصحك بجهاز اوربتراك بلاتينيوم لأنه حق الأوزان الثقيلة مو زي اربتراك العادي و هو خاص بتخسيس كامل الجسم ...
    والمشي كويس ينحف بس للشد أوربتراك أفضل
  3. هلا والله بالبنيات السنعات ...

    بدون مااطول لكم السالفه

    ايهمــــــــــــا ........... افضـــــــــــــل من هالجهازين

    وش تنصحوني فيه ..........

    ابغى مميزات كل واحد فيهم ........ وهل لهم اثر على الكرش

    يعني اي واحد فيهم يأثر على الكرش حتى لو بنسبه بسيطه


    أولا ... سير المشي الكهربائي وشفوائده على الجسم ... يعني ينحف بس ... ولا يشد .. وهل له اثر على البطن وهل يخصر الجسم . هذا في حالة المشي على السير

    ام تفضلون .. اوربت تراك ... وهل له اثر على تنحيف البطن ...وهل يخصر الجسم
    اللي جرب الاثنين ... يقول الفرق بينهم ..
    كم الوقت اللي نعلب على الجهاز ويكون كافي للجسم من ناحية حرق الدهون .. ساعه ولا ... نص ساعه

    لا تبخلوني على .. ابغى اي واحد زين فيهم واللي في مميزات اكثر ..:35:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.