شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849

  2. ..غموووض..
    بناااات بس دقايق من وقتكم .. الحمدلله بما ان اول اسبوع عدى على خير بالرغم من التخبيصات الشريرة اللي ماكنت حابة انها تصير حنبدأ اسبوعنا الثاني بجدية اكثر منكم ومني ياريت الكل يلتزم باي نظام هو بيتبعه ويضغط على نفسه .. .. كل وحدة فيكم هي…
    احلا شيء للريجيم سد النفس:o
    لا بجد احما كل الي تدخل تقول مبروك للي نقصو واكيد انت منهم









    كلام واضح وصريح جزاك الله كل الخير

  3. @ghmoood_2

    اللوتس***
    اهلين بنات ...... حبيت تشاركوني الفائده....:laugh2: يحاول الكثيرون كل يوم و في كل مكان إنقاص أوزانهم و يلجأ الكثيرون إلي طرق خاطئة لا تفيد بل قد تضر. هنا نستعرض كل الطرق الخاطئة في انقاص الوزن: 1- عدم تناول وجبة الأفطار و هذا خطأ كب…


    كلامك سليم وهذي اهم نقطة لازم الواحد يسلم فيها
    متابعة الوزن بتسبب الاحباط خصوصا ان اغلب الرجيمات السليمة يبان مفعولها
    بعد مرور 10 ايام
    ..
    يعطيك العافية

  4. @braaa_tfl

    هلا سهر...أنا توني أدخل..

    مبرووووك نزول الكيلو...إن شاء الله ما يرجع أبد:)

    وشدي حيلك الأسبوع الجاي...إن شاء الله تنزلين أكثررررر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.