رجيم العصيرات...4 كيلو باسبوع ..يلا نبدأ سوا
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
79- قكرته حلوووووووووووووه بس سمعت ممكن يكون اي مشروب سائل زي الشوربات الشاهي القهوه ياريت تعطوني خبر
- لا حبيبتى هداك الرجيم بيسموه رجيم السوائل هادا عصيرات ممكن خضرا وممكن فاكهة زى ما تحبى
تحياتى - السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
اليوم يومي الثاني من رجيم العصيرات وانا اشرب معاه شوربا الحارقه 3 مرات في اليوم و كوكتيل عصاير 3 مرات و مره نسكافيه او قهوه تركيه ولترين ماي - للرفع
- مرحبااا بنات :)
انا اليوم صارلي رابع يوم على رجيم العصاير
اليوم على الريق شربت كوبين ماي دافي
وبعدين فطرت كوب قهوة مبيضه مع ملعقه صغيره سكر >____<
وأتغديييييت على كوب عصير أناناس + كوب عصير كيوي >>> والصراحه مفعوووله روووعه
غير لما اتسوين عصير اناناس وكيوي مع بعض كل واحد بروحه أحسسسن!!!
وشربت الظهر كوبين مااااي بعد
والعصر شربت نص كوب عصير ليمون وكوب ماااااااااااااي
عاد أنتو اتخيلووو روحة الحمااااام كم مره خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وحاليااا أشرب كوب عصير أناناس والصراحه كان في وايد أغراءات بس أنا ما كليت إلا
حبة ورق عنب + حبتين نوع من الفاكهه ما اعرف اسمه بالفسحه شوووو؟؟؟؟
وان شاااء الله بنروح العشاا عزيمه أدعووولي ما أكل شي لأني ان شااء الله بشرب
كوبين عصير كيوي قبل ما اطـــــــــــلع للـعزيمه >>>_________________<<
وبحاول العب على الاوربتراك واشويه تمارين بعد ما أرجع !!!!
وألأف أهلييين وسهليييييييين بكل البنات الجدد حياااكم الله معاناااااااا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.