شكرا لكي واتمنى اصل الى النتيجه المطلوبه ولكي مني الدعاء وان يجعله في موازين اعمالك
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,884
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- شكرا يااحلى دكتورة والحقيني بالنصايح والنظام الغذائي
بياناتي في صفحة 951
وردا على سؤالك اكل نشويات في اليوم بمقدار حبة توست او2
واكل بطاطس مسلوق اعمله صينية بالجبن
ليش الضعف والتعب باين في وجهي ويدي مرة ضعفانة وشعري يتساقط نوعا ما
والنحف بس في الجزء العلوي
ابي وصفة تورد الوجه وتبين حلاوته ونضارته وحيويته
سابقا كنت خدود حمرا والحين نشفت على الاخر
ارجوكي دكتورة
الله يوفقك دنيا واخرة - شاكرة لك دكتوره على النظام الغذائي إن شاء الله راح أبى فيه من اليوم وأعطيك النتايج
وجزاك الله كل خير remal-5 شاكرة لك دكتوره على النظام الغذائي إن شاء الله راح أبى فيه من اليوم وأعطيك النتايج وجزاك الله كل خير
اهلاوسهلادكتورة
وزني 96طولي 168عمري32
بعدولادتي زادوزني لحد90كيلو قبل 3سنوات
عملت عدت رجيمات مع رياضه المشي وتمارين لشدالبطن
لمده 8شهوروصاروزني 66بعدهاب6شهورزادصار77بعدين
استخدمت حبوب منع الحمل ياسمين لمدة اسبوع وتعبت بعدين تركتها
وتعبت اكثرررررررروزادوزني بشكل كبير لحد96واصبح ثابت وليه اكثرمن
سنه اعمل رجيم بس مااستمررررررر لان شهيتي مفتوحه مرررره
ارجوك دكتوره ساعديني- الله يسعدك يادكتورة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.