رجيم العصيرات...4 كيلو باسبوع ..يلا نبدأ سوا
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
79- نصيحه لوجه الله اختي سوته ونحفت عليه بس بعده صارت تاكل اكل عادي رجع وزنه وزياده بعد بداء يزيد وهاذي نصيحه لوجه الله....
- انا من امس الاربعاء بادية ريجيم العصير .......وهو ريجيم غير صحي لو استمريتي عليه فترة طويله
بس وزني ثابت قد له فتره ...وحابه اغير " اسبوع او خمسة ايام بس"
وبعطيكم النتيجه ان شاء الله .
على فكره انا امشي يومياً ساعة ..... - احكيلكم تجربتي مع ريجيم العصير ...
بصراحه استمريت عليه 6 ايام تقريباً
ونزل وزني 2 كيلوووووووووووووووو
بس
:
:
:
مجرد ما بطلت العصير ورجعت اكل ...ولاحظو اكل خفيف جداً
خلال يومين فقط رجعت الــ 2 كيلوووووووووووووووو
وتيتي تيتي ... مثل ما رحتي ... جيتي
الحسنه الوحيده انه رفع معنوياتي كم يوم ونزلت عن الــ 75
وسلااااااااااااااااامتكم - موفقاااااااات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.