حمد لله عالسلامه يا دولسي
ماشاء الله برافو عليكي كده ميه ميه
ان شاء الله اعمل زيك
بنات من جربت نظام بول ماكيناخست كام كيلو؟
متابعة النقاش، صفحة 56
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,809المشاركة المقتبسة غير متاحة.
أمي نبضي ودمي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهليييييييييييييييين بدولسي وأمنيه مبروك التخرج يابت ياأمنيه والحمدلله على السلامه يادولسي نورتونا تاني وخلاص بأ ممنوع الخروج تاني وإللي مش هتكتب يوميتها كل يوم دي هنحطها في القائمه الحمرا يعني هتصوم طول ال…
انا اهو يا نبوض
معلش انا النفسيه تحت الصفر
الوزن طالع جدا
الاكل ملخبط جدا
مبجوعش اصلا بس باكل قرف وغلاسه
الصداع بقالو كم يوم ماسكني ومكرهني في نفسي
العيال مجنني تمام اخ جنان
والحمد لله
التزمي يا نبوض وان شاء الله التزم معاكيomnyaa مساء الخير شلونكم ينات انا اليوم صحيت متاخرة لان ما داومت بالجامعة شربيت عصير ميزو بس اخذت 5 شفطات بس وبعدي ناكلت موزة وتغديت دجاج معمول مثل الشاورما وشوية طماطة وشطة وتوستة ولي عودة لاكمال يومي
اهلا اهلا يا سكر
ماشاء الله فعلا التمارين مفيده جدا انا لما اتعبتها خسيت ولما اهملت الوزن وقف
ان شاء توصلي لهدفك
اهلا يا قمر
فعلا هوا ده معدل النزول تقريبا
والله انا كنت مرتاحه جدا بس بقالي فتره مخرفه
ان شاء الله توصلي لهدفك واحنا معاكي
اهلا يا امنيه
كده تمام
مستنيينك- كيكو
عامنله ايه واخبار الصداع ايه يا جميل؟ طمنيني عليكي
صدي اخبار
ك وفينك؟ - مشكوره ياعسل و شدى حيلك زى الأول حتى توصلى لهدفك بأذن الله
نسرين انتى كم كان وزنك ؟؟انا كنت 74.8 و نزلتهم ب4 شهور مع النقاط
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.