شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

237

  1. @ohyd_ktr

    ابغي اسال الحين الكوكيز والبسكويتات والشيبس اللي للدايت هل فعلا للدايت وما تسمن والله انا اشك انها بس تجارية وعلشان كذا اسعار المأكولات اللي مخصصة للدايت اعلى من العادي وهاي كلام دكتور ابني لانه مصاب بالسكر ولما اقول للدكتور بشتري حق ابني بسكوت او شوكواته للدايت لانه طفل وخاطره بملذات الدنيا يعصب علي ويقولل ي كله زفت بزفت وكذب هاي رده بالحرف الواحد

    وادعو يا حريم ويا بنات ان الله يشافي ولدي من السكرررررررررررررررر امانه

  2. @allh_krrrym

    انا اغلب شى اشترى شابوره بر وجبن قليل الدسم وتوست بر وحليب قليل الدسم وروب قليل الدسم وسلامتك

  3. @smo_alotn

    بنات حذي الاشياء
    معقوله ما تسمن يعني اكلها باي وقت وعادي بعد الوجبه على طول او تصبيرة

  4. @toyty_bydaaa

    سمو الوطن
    بنات حذي الاشياء معقوله ما تسمن يعني اكلها باي وقت وعادي بعد الوجبه على طول او تصبيرة
    لا يا عسل ..........هذي هي الوجبه نفسها لانها اقل في السعرات الحراريه وخاليه من السكر

    واكيد ان الخبز الكامل " يعني الحبه وقشورها " اللي هو النخاله ...افضل من الخبز العادي

    مع محاولة التقليل دائما من النشويات والسكريات

    والاكثار من الفواكه والخضار

  5. @amoooon_2009

    موضوع رووووووووووووعة
    مشترياتي كالاتي:
    اناناس سيزر
    زبادي خالي الدسم
    خبز بر
    لبنة لايت
    جبن ابيض المراعي قليل الدسم
    تونة بالزيت لكن انا اصفيها من الزيت
    سلطة وفواكة >>>مااحبهم بس مجبورة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.