شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,575

  1. @dryham_aabdalkhalk

    * ناني *
    مشكوره على الرد يادكتوره ريهام لكن باقي سؤال مارديتي عليه لما الخبط في الرجيم حتى لو بكميات قليله خارج الرجيم بسرعه يطلع الوزن ماذا افعل اذا تركت الرجيم واسفه على اطالت الاسئله وشكرا
    يجب بعد ان تتركي الرجيم ان تحافظي على المشي الخفيف وكذلك على المحافظة على نوعيات الاكل وكمياتها

  2. @dryham_aabdalkhalk

    سرونه
    بالنسبه لي كان وزني 50 وكان جسمي حلو لكن الان اصبح 70 او يمكن اكثر لان لي فتره ما وزنت صرت اخاف من الميزان هههههه انا اتناول علاج السيروكسات ويعد خمس شهور من استخدامه بدا وزني يزيد وبعد ان سالت الدكتور عنه هل هو يسبب زياده قال ممكن يسبب …
    نعم يمكنك
    حافظي على نوعيات اكلك وكمياتها
    وان كنتي تتبعين رجيم يجب ان تلتزمي به مع ممارستك للرياضة

  3. مشكورة دكتورة والله انك متكصري بس دكتورة هذا صدر دجاج مثل الكنتاكي واني شويتة على طاوة كهرابائيا بدون زيت يعني بل فرن احسن ؟؟... وابي اسئلج على هل قطعت الخبز هذا مو نشفة هذا خبزة وانا عملتها قطع نفس السعرات فيها او تختلف عن التوست ؟؟؟.... وا ابي اسئلج على الحلو اني ندمنة شكلاتة هل اقدؤ اكل كل يوم شكلتة وكم مسموح اكل وايضا الكيك بل شوكلاتة واسفة على اللاطالة وانا كل يوم احب اعرف منك اكثر معلومات حتي لا ارجع للوزن السابق وشكرا الك بحفظ الله

  5. @soalf_klbyn

    بلييييييييييييز يادكتورة ريهام وهنادي عندي زواج بشهر 7 وابي اسمن ماخليت شي ماسويتة حتى الحبوب الصينية اكلتها بس للاسف مافية فايدة اسمن وارجع انحف طولي 173 ووزني 52
    ابيك تعطيني شي مضموووووون استمر علية **** يجزاكم الف خيـــر
    استنا الرد بفــــــــارغ الصبر تكـــــــــفـــــــــون

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.