شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

704
  1. @alhmyly_1

    صاحبة الموضوع
    تاتا11
    يلا يابنوتات وين الريجيم الي بيكون حق باااجر عندي سؤال نحن باجر نقيس وزنا عسب نعرف كم نقصنا الاسبوع الماضي والا ماله داعي وسموووحه
    احنا من باب الحماس ننزل اوزاننا ونهني بعض عشان نتحمس ونتشجع اكثر وكل وحده براحتها اذا حابه تنزل وزنها او لا
    اما الرجيم حق بكره بنزله لكم الليله بس استنى بنتي تخلص مذاكره لانها اسرع مني في الكتابه
  2. @alhmyly_1

    صاحبة الموضوع
    @رنيم@
    اليوم اول يوم لى بالرجيم راح ابدا برجيم الاسبوع الاول اللى انتهيتو منه الصباح شربت خلطه الكمون مع الليمون على الريق <<<يقال انها تنحف البطن حاليا لسى ماافطرت مالى نفس بفطر بعد شوى
    يلا انا اول وحده بشجعك :icon28:ربنا يوفقك ياحبيبتي وينحفنا وياك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.