مسا الورد
انا بدوامي ,,
توي شايفة درست ماتوظفت ماشاء الله عليها رب يديم عليها النشاط والحماس
افطرت اليوم خبز اسمر وجبن قليل الدسم وكوب شاي ,,بعدها بساعة اكلت موزة :p
الغدا ربع دجاجه مطبوخة بصوص ورز مسلوق وسلطة وجرجير وفجل
العشا ماقررت بس عادة يكون خفيف ,,
توي شربت شاي اخضر وكاستين موية ,,
بعد شوي افكر اكمل واشرب كاستين ثانية موية وممكن شاي احمر < بس تشرب بالدوام
وعلى الساعة 9 بأمشي في المضمار ..
يوووه نسيت اقولكم السير حقي بالبيت خرب وكلمنا الشركة ومدري متى يجون :06:
الي حابه تنزل وزنها في هذا الشهر تنضم لي
متابعة النقاش، صفحة 252