شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

331

  1. @altamh_llrshak

    صاحبة الموضوع
    اي نعم اختي ممكن جدا
    لان السكريات طبيعية 100%
    وممكن التقليل عن الاطعمة اللي تحتوي على سكر طبيعي ايضا

    تحياتي,,,

  2. @rym_alrom

    آخر الأخبار ...

    اليوم الثاني من النظام

    الفطور !!!!!! بلاش أقول لأني خبصت (أكلت ربع صامولي بالجبن)

    الغداء : قليل من شربة العدس

    العشاء : انشالله لبن طبيعي وتمر وعشا أمس كان 3 قطع لحم مشوي ولبن زبادي طبيعي مع التمر

    والمفاجئة ... اني كنت مدمنة قهوة بالحليب وسبحان الله أمس واليوم ما جات على بالي أبدا ولا اشتهيتها

  3. @altamh_llrshak

    صاحبة الموضوع
    رييييييييييييم فعلا كلام حلووووو ومشجع

    بالتوفيييق استمري وشوفي النتيجة بعدين:cook: :26:

    وانا ذكرت بالسابق الرغبة بالشاي والقهوة راح تختفي مع هالنظام

    تحياتي,,,:17:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.