خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)
متابعة النقاش، صفحة 741
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,575تبارك القدوس انصحك بالاستمرار على الرجيم مع ممارستك للرياضة يوميا نصف ساعة[/quote شكرا لك يادكتوره على سرعة الرد ولكني يادكتوره العب ساعه يوميا او اقل بقليل وهل الدواء يسمن ولك جزيل الشكر
نصف ساعة فقط متواصلة ولكن يمكنك ممارسة الرياضة اكثر من مرة باليوم لمدة نصف ساعة ايضا متواصلة
حتى لا يثبت الوزن ويحول الدهون الى عضلات- وزني51 وطولي 158
وعمري 18 وش احسن نظام تغذيه
وخصوصا انــي اعاني من الصداع النصفي.. - عندي سؤالين ارجو التكرم بالاجابة عنها
أولا ولدي عمره 8 اشهر ويبدو لي نحيفا طوله تقريبا 65سم وكان وزنه 7 كيلو عند تطعيمه تطيعمة 6 شهور فهل وزنه تمام وما هي الاطعمه المفيده له
ثانيا هل صحيح ان لكل فصيلة دم اغذيه تؤثر فيه اما بالزياده او النقصان؟ - ياريت يادكتوره توصفي لاختي رجيم يناسبها................هي وزنها 85 وطولها 160وعمرها 23 واش افضل رياضه نعملها غير المشي مع العلم ان انا وهي نمشي كل يوم ساعه ............ولكي جزيل الشكر
- السلام عليكم
عمري 29
وزني 74
طولي 166
كنت 81 ونزلت بس انزل كيلوين ويشير وزني فتره وانزل كيلوين ويشير الصراحه تعبت ابي انزل لين 69 وخلاص ابي بسرعه انزل احس اعصابي مع الرجيم تعبت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.