تعبتي من الريجيم وتبين تنقصين وزنج..... دخلي شوي

صايرين الربع فيران تجارب ............. اللهم ياكافي


أعرف شي ما جربتيه ، مكرونه ، انا جربتها .......... تاكلينها باي طريقه ،،،،،
كنت احط المكرونه بالصحن واجلس برا بالحوش واقبض راسي واكلللللللللللللللللللللل
كان طعمها يللللللللللللللللللللللوع الكبد :26: وكنت اخاف ارجع ،بس دافعه يعني لازم اكلها واحلل الفلوسسسسسس
اللي اندفعت فيها بس ما قدرت اكمل ولا نقصت:27:


تجربة ثانيه :العصير .......... تشربينه مع اضافة الماي بس طول اليوم وما تاكلين اي شي ثاني 5 كيلو ب5 ايام
نقصت كم كيلو ماااااااااااااااااااااااااااي ورديتهم بعد .........................وخسرت فلللللللللللللللللللوسي

والتجارب مستمرة:27:

والله الريجيم مره حلوه انشالله بسويه

انشالله بجربه مرررررررره حلو:26:

مراحب يا اخواتي الحاضرين

ما شاء الله عليكم شادين الهمه

يا ريت اتضيفوني وياكم ............. في هالموضوع

شو رايكم...................................................!!!!!!!!!!!!!!!!!

مرحبااااااااااااااااااا
حبيبتي الصائمه لله ممكن اعرف شو تسوي الخلطه يلي قلتيلي عنها كمون وليمون وماء وليش بدها نقع وشو فائدتها
عم غلبك بالاسئله ما هيك الله بيعيك لين ننحف قولي يارب

اهلا بالاعضاء الجدد بس يلا شدوا الهمه وبدوا معانا بدون اي تخبيص والا ..... :eek: هيك بيصير فيكون
الطول والوزن لو سمحتوا ( ينفع اكون مدرسه ) ;) ;) ;) ;)

باي يارشيقات المستقبل