خلاصة خبرتي في انقاص الوزن

موضوع فعلا تحفة ومعلوماتك قيمة الف شكر لكي فيفي

مشكوووووووووووووور حبيبتي
بصراحه امتعتينا بالمعلومات القيمه

صدقت أختي...وعن تجربة النظام الغذائي الصحي وبعض التمارين أحسن حل للسمنة..واتبعت نظام (جورج كروز) واستفدت كثيرا

شكرا لك

سلام..
اولا حبيبتي الله يجزاك الجنه على حبك للخير..
ثانيا الله يوفقك ويسعدك انتي وزوجك ويبعد عنكم كل سوء..
ثالثا انا انحف شكليا لكن الميزان مايتحرك مني عارفه ليش؟؟
انا طولي 150 ووزني 70 وحاسة انو اقل اصلا ماعندي ميزان ولا اعترف بيه.. وعندي 3 اطفال وعمري 26 وأرضع ..وما عندي شغاله يعني شغل البيت عليه
نفسي اوصل 45 ..بس نقطة ضعفي الحلا.. اموت فيه..
الزنجبيل مع شاي اخضر ينحف؟؟
شوفيلي حل..
وانا استخدم كبسولات زهرة الربيع ايش رايك