رجيــــم الدكتـــور ((حسيـــن دشــــتي)) بالتفصـــيل الممـــل

العفو بس احس ما فهمتي علاي فما رديتي حسب الكلام
اللى با قوله
ان حسين يحب تنزيل الوزن على فتره طويله قد تصل الى 9 شهور في بعض الحالات و بدون حبوب و لكن هالطريقه تشلع القلب و تخليج تضعفين اكثر من مره جدام الممنوعات


و بو عباس يحب تنزيل الوزن حسب الكميه الامنه و مع حبوب و لكنه يخير الوحده فيها و على اقل فتره مسموحه بحيث لا تملين و لا تضعفين و السكرتيره قالت لي ان المفروض بنات يجون للعياده منزلين من 2 الى 6 ك في (اسبوع ) و لكن البعض ياتي منزل 8 ك في اسبوع تخيلي؟
و الله انا نفسي مو مصدقه

الف شكر على الرد ممكن اعرف شكثر تنزلين على هالطريقه و من متى بديتي
"""
يعني ارووح اكل برااا بمطعم...بوفيه..انوووع دجااج وممكن سمك ..بنفس الوجبه... اتصور انه ممنووع عند بوعبااس""""

و بو عباس ما يقيد في نوع الاكل و حتى قال لي تبين تاكلين الساعه 1 بالليل عادي عندي

"""
يعني تقدرين تقووولين اني ممتنعه عن الخبز والعيييش والفوااكه والحلووو بس..

"""

لازم تعرفين ان كل خطوه تاخذينها تكون مدروسه من الدكتور نفسه فحتى الامتناع عن هالاشياء يكون افتره محدوده فقط ثم تزاد للنظام تدريجيا حسب ما ينصح الدكتور و خطا انك تستمرين على الطريقه هاذي من كيفك على الاقل علمي حسين بالايميل و الله يوفقج