@@مســـــــــابقه الرابحـــــــه الكبرى @@

شتاء ايش هو رجيمك بما ان فيه زبادي خالي الدسم وانا اموت فيه :42:

ههههههههههههههههه 5 هذا الهدوء الذي يسبق العاصفه

الاسم مامازوزو
الوزن 72
الطول 160
الرجيم التخفيف والسعرات

مراحب ياحلوات
بما انه لا يوجد مقاضي عندنا وابو الشباب شاري دماغه مايبي يجيب مقاضي
راح يكون اكلي تخفيف س

من الظهر اكلت خبز شامي مع مقبلات الباقسي حق غدا امس وشربت بعده شاي اخضر بالليمون وطبعا قبل الأكل اخذت حبوب الأعشاب .... وظليت لليل ما اكلت شي وقبل شوي شربت اكتيفيا سموث

وبعد شوي راح امشي بالسير

واشوفكم بكرة ان شالله

بالتوفيق يابنات وان شالله ينزل وزننا بسسسسسسسرعه وبصحة وعافية

احم احم بقولك بيوماتي


شربت الصباح شاي اخضر واخذت حبوب تسد النفس اقصد تقلل الشهيه بس من جد شي

ما اكلت شي من الساعه 8 الصباح لين الساعه 10 باليل

بس حسيت قلبي يدق بقوى خفت اكلت وانا مالي نفس << حلوه مالي نفس حسيت اني رشيقه

اكلت فطيره جبنه حقت تقديم الصيوف وحبه زعتر وشربت دايت سفن

والحين قعد اشرب شاي اخضر


وبالنسبه للرياضه مدري متى اتحرك احسني عجوز