شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

331

  1. @ktof_dany

    السلام عليكم
    احب اشكرك يا ايه
    لانك نبهتينا لموضوع مهم وناقصنا نحن ذوات الصدور الصغيرة

    وفعلا انا استمريت معاكي لمدة اسبوعين تقريبا
    مع اني ماسويت تمرين الاثقال والتدليك فوتت كم يوم
    واستمريت على تمرين ايام تقريبا من 100 الى 200 مره في اليوم
    بس بصراحه
    في تحسن يمكن مايكون ملحوظ للغير بس بالنسبه لي
    يعتبر تحسن ولو كان بسيط بس اعطاني امل
    وان شاء الله راح استمر اكثر

    وشكرا

  2. @aashkth

    هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

    للاسف مرت علي ظروف اقطعتني عنكم وعن التمارين والتدليك بس من امس رجع الحماس

    امس سويت التدليك بزيت الحلبة بس مكتوب عليه للشعر مادري ينفع ولا؟؟

    وعملت كمان تمارين ايام100 مرة+بوش اب 30 مرة

    وشربت ينسون وحلبة

    وعملت كمادات الزنجبيل

    ياااااااااااااااااااااااااارب يشد صدري وصدور البنات :06:

    بنات من جد شرايكم نسوي فرق اولا نحصر اسماء البنات بعدين نقسمهم فرق

    والنقاط تكون للي يسوي التمارين اكثر

    مثلا كل مئة مرة ===نقطة واحدة

    ها شو رايكم؟؟;)