بنات الكويت دشوا....... امانه دشوا

هلا اختي

والله يعينج ..

تقصدين ربط الفك ؟؟

ولا المعده ؟؟

هلا فيج حبيبتي لا قصدي ربط المعده

لاياس مع الحياة ولا حياة مع الياس ..لاتياسي ياختي ...الله يعينك ...

الصراحة ودي اساعدك كرجيييييم ونظام وتشدي على نفسك وتمشي معنا على نظام تونا بادين من امس السبت... والله مررره حلووووو ومريييييح .....
.. لكن ماادري شكلك مررررررره ماعندك قوة ارداه او عزيمه ؟؟؟!!! وهذا خطا كبيير..

عزيزتي ..
اجلسي مع نفسك ساعه فقط وفكري ليش انتي عايشه بالدنياهل عشان تاكلي بس ؟؟؟ طبعا الجواب لا؟؟؟؟
اذن ماعندك الا ان تتبعي الرجيييييييم وتبتعدي عن كل شيء ممكن يؤدي الى السمنه وعليك بالمشي وشوية رياضه واتبعي الصيام والله الصيام صحة ... صومي وكلي مرة وحده وخلاص ....واذا تبغين اي تفسير انا مستعده اشرحلك.. ...

واذا ماعندك صبر الله يعينك والله .........ماعندك حل .. الا ربط المعدة ......

وربط المعدة ماعندي عنها اي خلفيه ..ابدا ..

ولكن والله ودي اساعدك ....

الله يوفقك يارب ..

لا لا لا تعالى معانا ريجيم حسين دشتي او بو عباس او اتكنز و الله و الله و الله ترى مرتاحين منه و ننزل و انتي وزنك كبير رح تنزلين بسرعه امانه دخلى و اقري الردود و لا تهملين رسالتي لج
فيهم نزلوا 6 ك بالشهر و منهم 4 و منهم 8 و 5 و محد ما قال ما نزلت و الحلو ان كميات الاكل مفتوحه من اللحوم و اللسمك و الدجاج و البيض
ها ما ارتحتي؟

الأخت غيم2000 مشكورة حبيبتي على ردج الصراحه انا تقريبا صايمه طول اليوم لأن انا دوامي الصبح وزوجي دوامه الظهر وما يطلع الا باليل وناكل وجبه وحده باليوم .... مشكوره يا عمري والله يوفقج انشالله



الحلوةamal_ el7elwa laمشكورة يا عمري انا بالفعل حاولت اسوي رجيم دشتي وشريت كتابه بس ماكو فايده ما عندي اراده :(