تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
رآآح اطلع علييهم كلللللللللللللهم ان شااء الله
يعطييييييك العاافيه يااربي
بنـآت سآعدوني ~
متابعة النقاش، صفحة 2
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
فرووحـ ـ ـهـ@frooh_h
شدي حيلك قدامك 60 يوم قبل الجامعه اتبعي نظام التخفيف خففي اكلك مرره لما تصغر معدتك وهذي انواع للتمارين http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=121598&highlight=%CA%E3%C7%D1%ED%E4+%C8%C7%E1%D5%E6%D1 http://alfrasha.maktoob.com…
نـــورهـ@norh_30
هلآآ والله آي والله ودي :icon33: دآم احنا نفس الوزن ننآفس بعض منافسه شريفه :$ يلآ يارب ننحف ونوصل للوزن اللي نبيه :(
فرووحـ ـ ـهـ@frooh_h
نـــورهـ@norh_30
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.